Stap voor stap; hoe wandelen helpt bij Parkinson
Parkinson is een ziekte aan de hersenen die steeds erger wordt. De oorzaak is dat de hersenen een tekort hebben aan de stof dopamine. Daardoor sturen de hersenen de spieren steeds minder goed en minder precies aan. Zonder dopamine gaat alles langzamer, het bewegen, het denken en ook het nemen van initiatief. Daardoor hebben mensen met Parkinson vaak ook minder zin om te bewegen. Terwijl het juist zo belangrijk is om actief te blijven. Want daardoor worden de klachten minder. Bewegen is voor mensen met Parkinson eigenlijk een medicijn.