Als je langer dan 3 maanden pijn hebt, noemen we dat chronische pijn. Bij chronische pijn waarschuwt de pijn meestal niet meer voor gevaar en heeft het vaak niets meer te maken met de oorspronkelijke verwonding. Als je chronische pijn hebt, duurt de pijn langer en/of is de pijn erger dan je zou verwachten. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren na herstel van een ziekte of verwonding. De pijn kan invloed hebben op verschillende dingen: je conditie, je humeur, je gedachten en acties, je sociale contacten en je dagelijkse activiteiten. Wij geven je 7 tips die kunnen helpen bij het omgaan met chronische pijn.

Lees verder

Wat kun je doen als je gaat revalideren bij ernstige vermoeidheid? Bij deze vorm van vermoeidheid voel je je extreem moe, zonder dat je je hebt ingespannen. Rust nemen helpt niet of weinig. Ook kunnen er bij ernstige vermoeidheid andere klachten optreden, zoals hoofd- en buikpijn of misselijkheid. Wij geven je 6 tips voor revalidatie bij vermoeidheid.

Lees verder